トレーニング方法 広く大きな肩が手に入る!オススメな肩の筋トレメニュー9選 2020年1月8日 どーも、亀オです。 本記事では、オススメな肩の筋トレメニューについて解説をしていきます。 僕自身も筋トレを始め…
最近のコメント